НИКОТИН

На здоровье женщины и плода вредно отражается действие никотина. Поэтому в помещении, где находится беременная, следует запретить курить.

ГИГИЕНА

Беременной следует строго соблюдать личную гигиену. Умываться и чистить зубы два раза в день - утром и перед сном. Желательно ежедневно принимать душ либо обтираться влажным полотенцем.

Особенно важно соблюдать чистоту грудных желез и сосков, их надо ежедневно мыть теплой водой; грудные железы и соски обязательно вытирать досуха мохнатым полотенцем. Правильный уход за грудными железами и сосками предупреждает развитие трещин и маститов, которые очень затрудняют вскармливание младенца<./b>.

Белье желательно менять не реже двух, трех раз в неделю